血液の流れでいちばん滞りやすいのは、下から上への流れ。

「血液の流れ」の中でもっとも滞りやすいのが「下から上の流れ」

口から食べた「食べもの」、空気を吸って取り入れた「酸素」、どちらも「血液の流れ」に乗って、体の栄養として、体中に運ばれます。
また、体に不要となった老廃物や水分も、「血液の流れ」の中で回収されて、体の外に出ていきます。

体にとって、「血液の流れ」は生命線。
この流れがわるくなることで、不調や体のトラブルも起こってしまいます。

そんな「体の流れ」の中でも、特に重要なのが、「下から上の流れ」です。

体トラブルのもとになる。

体の流れがスムーズなときは、からだも健康で、こころも穏やかなとき。
体の流れは、とどこおりなく、スムーズな方がもちろんいい。

それが、流れの途中に、例えば、大きなごみがある、また、流れる勢いが弱い。
そうなると、その流れは滞ります。
にごりやすくなり、よごれやすくなります。

こうなると、体に栄養がいきわたらず、体にいろんなトラブルが起こります。
また、体にとって要らないものが、体から出ていかないので、たまったものが積み重なります。

そんな状態は、体によいわけがありません。

下から上の流れを良くする。

この「血液の流れ」のうち、とくに滞りやすい場所と方向があります。
それが「下から上の流れ」です。

水は「下から上」には流れません。
自然の法則にしたがえば、ふつうは「上から下」に水は流れます。

体でいうと、心臓から足や足指(=下)に送られた血液は、また心臓(上)に戻る流れ。
これが、「下から上」になります。

本来、この流れ(下から上)を押し上げるのが、第2の心臓と言われる「ふくらはぎ」の筋肉で、この筋肉の収縮によって血液が押し上げられます。

ただ、このふくらはぎ(第2の心臓)がうまく機能しない状態だと、「下から上の流れ」がとどこおり、体全体の流れを阻害して、不調になったり、病気になってしまいます。

女性は男性より、筋肉量がすくないので、この流れがとどこおりやすい・・

足指にアプローチする「足指リフレ」は、この「下から上の流れ」をよくするトリートメント。
特に女性に効果を発揮します。

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足指リフレの学校
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